Silvia wird eure Muskeln und Gelenke auf die Beanspruchungen beim Ski- und Snowboardfahren optimal vorbereiten, die Verletzungsgefahr herabsetzen und die Leistungsfähigkeit
steigern. Los geht’s am Freitag, den 28. September 2018. Jeden Freitag treffen wir uns um 19:00 Uhr in der Taubertalhalle Elpersheim. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Beitrag für 10 Trainingseinheiten:
Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 30,- €

Im neuen Jahr geht es dann weiter mit Skigymnastik • Teil 2